精神的な口臭 自臭症 自分って臭いのではないか・・・
自分の口臭が必要以上に気になることを
「自臭症」と言います。
自臭症は、他人からしたら大した臭いでは
なくても、自分の口臭が気になって仕方なく、
人と話すこともできない状態に陥ります。
精神的なストレスが、口臭を発生させ、
この口臭がまたストレスを加速させる、
このようなスパイラルに陥る場合もあります。
このように、口臭は精神的に負担になり、
自臭症と言うあらたな疾病を引き起こすことも
あるのです。
では、自臭症はどのように治療したらよいのでしょう。
自臭症を克服するためには、まず口臭は誰にでも
あると思うことが大切です。
口臭がないとされる人でも、体調によっては
臭うときがあります。
疲れている時、ストレスがたまっている時、
朝起きた時、香りの強い食事をした時、
このようなときは、誰でも多少口臭があると
認識することが必要です。
自臭症の方は、口臭を発生させるメカニズムを
理解し、口臭が発生しても仕方ないことだと
開き直ることも大切です。
自臭症が高じて、ウツ病になることも
ありますので、重症の場合は、心療内科や
精神科を受診し、専門の治療を受けることを
おススメします。
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