歯ぎしりも歯周病の悪化につながります
歯ぎしりと歯周病は、あまり関係ないように
思われますが、実はこの歯ぎしりが、歯周病を
悪化させることがあります。
歯ぎしりは、思った以上の強い力が、歯と歯ぐきに
かかりますので、炎症を起こしている歯ぐきには、
かなりのダメージを与えます。
歯周病菌の侵されて炎症をおこしている歯ぐきは
歯ぎしりの力で、ますます炎症を進め、歯の
土台にあたる歯根骨にもその力が及びますので、
歯が抜け落ちてしまう可能性が高まります。
歯ぎしりは、寝ている間に起こるので、自分が
歯ぎしりをしているかどうか、家族に確かめて
みましょう。
歯ぎしり、無意識にやってしまうので、自分では
なかなか治すのが困難です。
まずは、ストレスや疲れをためないことが
大切です。
その上で、歯ぎしり用のマウスピースなどで
対処をすると良いですね。
ストレスを解消すると言っても、なかなか
難しいので、ますは、マウスピースなどの器具を
使って、歯ぎしりをさせないようにすることが
先決です。
その上で、疲れを感じた時は、すぐに休んだり
ストレスを解消する方法を見つけて実践しましょう。
また、歯科医院では、歯ぎしり用のマウスピースを
作り、治療を行ってくれますので、まずは、医師と
相談すると良いですね。
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